O segredo de uma vida feliz, com saúde e bem-estar é simples: manter uma alimentação saudável e equilibrada em nutrientes. Hoje em dia é comum se empanturrar de fast-foods e comidas industrializadas que em nada acrescentam para nosso corpo além de calorias, e na correria vamos esquecendo da nossa saúde ...

A nossa pele pode sofrer mudanças por inúmeros fatores. Podem ser genéticos, hormonais, químicos ou biológicos. É comum, por exemplo, com a idade que a pele fique mais flácida e sensível. Para evitar que a flacidez ocorra antes da hora, alguns alimentos ajudam na elasticidade da pele. Vamos falar sobre ...