Como diferenciar queda e quebra capilar



A grande maioria – homens e mulheres – deseja ter cabelos bonitos e saudáveis, não é mesmo?

Há uma sensação de que apenas o uso de produtos naturais mantém os cabelos belos, impedindo sua queda e quebra capilar. Porém, isso não é o bastante para conseguir resultados adequados, devendo ser adotados cuidados, inclusive alimentares, que permitam manter e melhorar a qualidade dos cabelos.

Neste artigo, veremos a diferença entre queda e quebra capilar, assim como o que se deve fazer para reduzir suas ocorrências e como manter os cabelos fortes e bonitos.

Como diferenciar queda e quebra capilar

Cuidar para não perder fios

A queda e quebra capilar podem estar relacionadas a diversos aspectos, como causas emocionais e alimentares e o uso inadequado de produtos químicos.

O estresse é um fator que impacta diretamente na saúde do couro cabeludo e, consequentemente, na beleza e resistência dos fios de cabelo. Então, é importante que a pessoa mantenha a calma (ou tenha estresse sob controle) e busque seu equilíbrio emocional para ajudar a manter os cabelos saudáveis, sem qualquer fragilidade.

Além disso, uma dieta adequada permite que a ingestão de alimentos ricos em proteínas possa auxiliar no fortalecimento dos fios, melhorando a absorção de vitaminas e sais minerais que suprirão eventuais deficiências no organismo.

Pessoas podem desenvolver a oleosidade do couro cabeludo por fatores como o estresse e a alimentação, mas também devem ficar atentas quanto ao uso de xampus e outros produtos que possam danificar os fios de cabelo, gerando a queda e quebra capilar. Isso pode ocorrer, sobretudo, pelo excesso de química que muito deles trazem em suas composições.

Queda de cabelos

Não se pode confundir a ocorrência de queda e quebra capilar, pois podem parecer que são uma coisa só, e isso afetará diretamente nos cuidados para corrigir a ocorrência, conforme cada caso.

A queda de cabelos está diretamente relacionada a fatores emocionais e hormonais, sendo importante que se identifiquem os causadores para poder agir de maneira efetiva.

A queda de cabelos tem características diferentes para homens e mulheres, uma vez que ocorrem em regiões distintas do couro cabeludo.

Nas mulheres, a ocorrência incide em partes específicas, como a frente e as laterais, enquanto nos homens podem ser observadas quedas em todas as áreas, inclusive com perdas acentuadas em todo o couro cabeludo.

No sexo feminino, as causas podem estar relacionadas a:

  • problemas hormonais;
  • à tireoide;
  • ou doenças crônicas, como o câncer, ou mesmo dietas alimentares inadequadas.

Já no sexo masculino, o fator genético contribui bastante para a perda de cabelos. Fatores emocionais, alimentares ou descuido com o uso de produtos capilares também configuram perda.

Quebra dos fios

Como diferenciar queda e quebra capilar

Na quebra, os fios não caem totalmente desde sua raiz, havendo uma perda parcial ou mesmo ocorrências de pequenas fraturas. Entre as causas, o uso indevido de produtos químicos, excesso de sol, mudanças climáticas repentinas e cloro em excesso.

Além disso, alguns tipos de doenças mais graves também podem comprometer os fios e apresentar danos.

É o caso das seguintes:

  • Lúpus;
  • Anemia;
  • Depressão;
  • Inflamação do couro cabeludo etc.

Dessa forma, é importante cuidar da hidratação dos cabelos de maneira adequada e usar produtos de qualidade que não agridam o couro cabeludo e os fios.

Também ter cuidados com a alimentação e ingerir líquidos faz com que sejam estabelecidas condições mais adequadas para que os fios não sejam danificados.

A alimentação e a saúde de seus cabelos

Como diferenciar queda e quebra capilar

Para evitar a queda e quebra capilar, é fundamental cuidar adequadamente da alimentação. Manter os cabelos sempre limpos e fortes é consequência da ingestão de gorduras insaturadas, carnes magras, leite, grãos, cereais, gema de ovos, sementes, feijão, castanhas e fígado de boi.

Manter uma dieta rica em vitaminas A e C, complexo B, zinco e ferro é decisivo para manter a saúde e as características dos fios de cabelo. A ingestão de água é importante, tanto quanto evitar comidas gordurosas e bebidas alcoólicas.

Considerações finais

Vimos diversas causas de queda e quebra capilar, assim como a necessidade de melhorar a alimentação e manter um equilíbrio físico e mental para auxiliar o fortalecimento dos fios de cabelo.

É necessário destacar que, aos primeiros sinais de problemas com os cabelos, a pessoa deve procurar também orientações com médicos especialistas, a fim de que eles possam avaliar com maior precisão as causas e as possíveis correções.

Importante ainda cuidar de uma alimentação adequada, que traz benefícios não só a saúde dos cabelos, mas também a todo o corpo.

Nós podemos lhe auxiliar a manter os fios de cabelo muito mais bonitos e saudáveis, complementando seu tratamento com o uso de nosso produto Gummy Hair.

Gummy Hair certamente ajudará a manter seus cabelos fortes e vistosos!

Deixe um Comentário

Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support