Uma alimentação balanceada é importante para a saúde do corpo, da pele, dos cabelos e das unhas. Com o cérebro não é diferente, né? Para mantê-lo trabalhando direitinho, ...

Um dos ingredientes mais populares das receitas brasileiras, o alho é um alimento há muitos séculos — desde a época do Antigo Egito — conhecido por suas propriedades ...

A alergia é uma reação do nosso sistema imunológico. Assim, a alergia alimentar é, como o próprio nome sugere, uma resposta do nosso organismo a algum alimento que ...

Dormir bem é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo. Pode reparar: quando você tem uma boa noite de sono, acorda até mais feliz e disposto para ...

Todo mundo está careca de saber que uma alimentação balanceada é fundamental para o bom funcionamento do organismo. E dentro dessa dieta estão as frutas, como o mamão, ...

Os transtornos alimentares são distúrbios caracterizados por mudanças na forma de se alimentar, que causam prejuízos para a saúde, tanto física quanto mental. É um problema muito grave ...

A endorfina é um hormônio que desperta os melhores sentimentos dentro da gente. Responsável por promover a sensação de conforto, bem-estar e felicidade, essa substância é produzida pelas ...