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    O gengibre, ou também denominado de mangarataia ou mangaratiá, é uma raiz tuberculosa nativa da Ásia, utilizada tanto na culinária quanto na medicina em geral. Ela apresenta diversos benefícios terapêuticos, o que a torna comum na casa e no cotidiano da população brasileira. Por ter ação bactericida, fungicida, antioxidante, antisséptico ...
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    Aposte em alimentos com baixo índice glicêmico

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    Conheça vantagens de alimentação livre de produtos industrializados

    Baseada nos países do mediterrâneo como Itália, Grécia, Egito, Líbia e outros, esse hábito alimentar é composto por semelhanças dentro dessa região. O consumo de alimentos frescos e naturais como azeite, frutas, legumes, cereais, leite e queijo e a rejeição de produtos industrializados são comuns nessas áreas e fazem parte ...
  • 4 cuidados com alimentos zero açúcar

    Com a popularização do estilo de vida saudável e do ser fitness, muitas pessoas vem dando preferência para alimentos light e diet sem ao menos saber qual é qual, e se realmente devem consumir esses alimentos. A banalização de um nutricionista adequado ou um senso nutricional próprio bem formado deixam ...
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    Você consome água todos os dias na quantidade correta? Tem certeza de que não está consumindo menos do que é recomendado? Neste artigo falaremos tudo sobre a água, os seus benefícios para a saúde e citaremos os principais sinais para saber se você bebe menos água que deveria. A água ...
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    Quais são as melhores formas e a melhor dieta para reduzir gordura no fígado? Neste artigo iremos falar tudo sobre fígado, gordura e a melhor dieta para reduzir gordura no fígado. O fígado O fígado é a maior glândula do nosso corpo e ainda pode realizar mais de 500 funções. ...
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