• Quais 7 vegetais devem ser comidos cozidos apenas?

    7 vegetais que só devem ser comidos cozidos

    Os vegetais são alimentos essenciais para uma alimentação saudável, capazes até de curar doenças. Esses alimentos fazem parte da comida brasileira de diversas formas, sejam incorporados em pratos ou em saladas simples. Porém, existem a lista de quais vegetais devem ser comidos cozidos apenas. O motivo? Alguns deles necessitam que ...