• Qual a importância do colágeno para o organismo

    Qual a importância do colágeno para o organismo

    Você já ouviu falar sobre o colágeno e não sabe o que realmente é? Neste artigo falaremos tudo sobre colágeno, benefícios, onde é encontrado e qual a importância do colágeno para o organismo. Além disso, citaremos tudo sobre o suplemento SineLim! O colágeno O colágeno é uma proteína de rápida ...
  • 10 benefícios de consumir Spirulina

    10 benefícios de consumir Spirulina

    Para quem deseja perder uns quilinhos, ou mesmo prevenir e tratar doenças como obesidade, uma boa opção é o consumo da Spirulina. Graças à grande quantidade de proteínas e nutrientes como fibras, há um considerável aumento de saciedade, com isso, o corpo reage de forma mais saudável. O já bem ...
  • 6 dicas para começar a emagrecer por meio da reeducação alimentar

    Como emagrecer por meio da reeducação alimentar

    Você deseja emagrecer e ainda não sabe como começar? Já ouviu falar sobre a reeducação alimentar? Neste artigo falaremos tudo sobre emagrecimento e daremos dicas para começar a emagrecer por meio da reeducação alimentar. O emagrecimento O emagrecimento é algo que muitas pessoas buscam para obter o corpo dos sonhos ...
  • 6 exercícios que ajudam a controlar diabetes

    6 exercícios que ajudam a controlar diabetes

    A diabetes é uma doença que afeta muitos brasileiros e proporciona muita preocupação, pois ela não apresenta sintomas visíveis em sua fase inicial, sendo identificada por exames de rotina. Dados da OMS, Organização Mundial de Saúde, de 2017 apontam que essa doença atingia 16 milhões de brasileiros, tendo crescido 61,8% ...
  • Conselhos de ouro para eliminar gordura visceral naturalmente

    Conselhos de ouro para eliminar gordura visceral naturalmente

    A gordura visceral é algo que afeta uma grande parcela das pessoas e tem relação com hábitos alimentares não adequados, que acabam trazendo um acúmulo de gordura no organismo e posteriormente de difícil eliminação dela. Neste texto vamos apresentar dicas de como eliminar gordura visceral naturalmente, permitindo assim que você ...
  • Conheça quais os alimentos mais ricos em ferro

    Conheça quais os alimentos mais ricos em ferro

    A carência de ferro traz grandes prejuízos ao organismo, sendo refletidos em perdas de capacidade óssea, anemia, sistema imunológico e outras funções fundamentais ao corpo. Neste texto vamos apresentar quais os alimentos mais ricos em ferro para que você possa se prevenir quanto a ideal absorção de ferro em seu ...
  • Conheça alimentos que ajudam a retardar envelhecimento

    Conheça alimentos que ajudam a retardar envelhecimento

    Uma alimentação adequada se reflete em vários aspectos de sua saúde e bem-estar. Alguns alimentos oferecem ao corpo uma aparência jovem e uma vida mais saudável e  de muito mais prazer, evitando o envelhecimento precoce. Neste texto vamos apresentar alimentos que ajudam a retardar envelhecimento para que você possa adotar ...
  • Por que você precisa fazer alongamentos toda manhã

    Por que você precisa fazer alongamentos toda manhã

    A vida moderna exige muito de nós diariamente e os níveis de estresse e necessidades de dedicação a tarefas está cada vez maior. Isso interfere diretamente em nosso bem estar e saúde, podendo inclusive provocar problemas que podem demandar muito esforço para suas soluções. Neste artigo vamos abordar porque é ...
  • 6 razões para malhar o cérebro a partir de hoje

    6 razões para malhar o cérebro a partir de hoje

    Sabemos que fazer exercícios físicos é fundamental para manter o corpo saudável. Mas e o cérebro, será que ele precisa se exercitar também? Com o passar dos anos, as funções cerebrais vão declinando, e assim como o corpo, o cérebro precisa, diariamente, de exercícios para se manter ativo e saudável. ...
  • 10 mitos de consumir água com gás

    10 mitos de consumir água com gás

    Você já deve ter ouvido alguém dizendo que a água com gás engorda, mas você sabia que isso é um dos mitos que contam sobre a água com gás? Nesse artigo falaremos tudo sobre os mitos de consumir água com gás. Água com gás A água com gás é uma ...