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    A diabetes é uma doença que afeta muitos brasileiros e proporciona muita preocupação, pois ela não apresenta sintomas visíveis em sua fase inicial, sendo identificada por exames de rotina. Dados da OMS, Organização Mundial de Saúde, de 2017 apontam que essa doença atingia 16 milhões de brasileiros, tendo crescido 61,8% ...
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    A gordura visceral é algo que afeta uma grande parcela das pessoas e tem relação com hábitos alimentares não adequados, que acabam trazendo um acúmulo de gordura no organismo e posteriormente de difícil eliminação dela. Neste texto vamos apresentar dicas de como eliminar gordura visceral naturalmente, permitindo assim que você ...
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    A carência de ferro traz grandes prejuízos ao organismo, sendo refletidos em perdas de capacidade óssea, anemia, sistema imunológico e outras funções fundamentais ao corpo. Neste texto vamos apresentar quais os alimentos mais ricos em ferro para que você possa se prevenir quanto a ideal absorção de ferro em seu ...
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    Uma alimentação adequada se reflete em vários aspectos de sua saúde e bem-estar. Alguns alimentos oferecem ao corpo uma aparência jovem e uma vida mais saudável e  de muito mais prazer, evitando o envelhecimento precoce. Neste texto vamos apresentar alimentos que ajudam a retardar envelhecimento para que você possa adotar ...
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    A vida moderna exige muito de nós diariamente e os níveis de estresse e necessidades de dedicação a tarefas está cada vez maior. Isso interfere diretamente em nosso bem estar e saúde, podendo inclusive provocar problemas que podem demandar muito esforço para suas soluções. Neste artigo vamos abordar porque é ...
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    Sabemos que fazer exercícios físicos é fundamental para manter o corpo saudável. Mas e o cérebro, será que ele precisa se exercitar também? Com o passar dos anos, as funções cerebrais vão declinando, e assim como o corpo, o cérebro precisa, diariamente, de exercícios para se manter ativo e saudável. ...
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    Você já deve ter ouvido alguém dizendo que a água com gás engorda, mas você sabia que isso é um dos mitos que contam sobre a água com gás? Nesse artigo falaremos tudo sobre os mitos de consumir água com gás. Água com gás A água com gás é uma ...
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    O descontrole de pressão arterial é uma das muitas doenças que preocupam sobremaneira as pessoas e as autoridades de saúde mundiais. Como é uma doença silenciosa e na maioria dos casos sem indícios, somente com exames rotineiros através da verificação da pressão sanguínea é possível que seja identificada uma eventual ...
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    Plantas são usadas para fins curativos e medicinais desde sempre. Mesmo assim, muitas pessoas ainda têm a crença de que métodos que utilizam produtos naturais não produzem resultados reais. Entretanto, isso é um mito. As plantas são fortes aliadas do nosso corpo. E esse é o tema sobre o qual ...
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    Você pratica meditação? Sabia que ela pode trazer vários benefícios para você? Nesse artigo falaremos tudo sobre as vantagens de praticar meditação e como ela deve ser praticada. A meditação A meditação significa esvaziar a nossa mente. Os mestres orientais possuem como ensinamento essencial o ficar em silencio, buscar a ...