8 dicas de remédios caseiros para desentupir nariz



A congestão nasal é um grande incômodo para muitas pessoas, e na maioria das vezes complica a rotina diária e até o descanso por causar mal estar e inquietação para quem passa por esse problema.

Por isso, apresentaremos oito dicas de remédios caseiros para desentupir nariz que podem trazer bastante alívio para quem está passando por esse problema.

8 dicas de remédios caseiros para desentupir nariz

Dicas de remédios caseiros para desentupir nariz

Muitas vezes recorremos à compra de medicamentos para aliviar a congestão nasal, porém algumas receitas caseiras podem aliviar este estado que leva muitas pessoas a esse mal estar.

A seguir as oito dicas de remédios caseiros para desentupir nariz:

8 dicas de remédios caseiros para desentupir nariz

1.      Beba muita água

Uma das dicas de remédios caseiros para desentupir nariz mais simples é a de ingerir bastante água, entre 2 a 3 litros diários é o ideal.

A água ajuda a manter as secreções líquidas e mais fáceis de serem eliminadas.

2.      Efetuar compressa morna

A compressa morna é muito eficiente e se assemelha aos resultados de utilizar vaporização nas vias aéreas, sendo muito eficaz como descongestionante.

Pode ser adicionado à compressa o gengibre, que tem funções anti-inflamatórias.

Coloque a compressa sobre o rosto com o corpo em repouso por 15 minutos, repetindo três vezes ao dia ou mais vezes se necessário.

3.      Realizar massagem local

Uma das boas dicas de remédios caseiros para desentupir nariz refere-se ao emprego de massagens suaves e relaxantes na parte superior do nariz, massageando de cima para baixo.

Este movimento ao pressionar tal parte do nariz estimula a circulação e reduz o incômodo.

Existe ainda uma técnica indicada que com a língua pressionada contra o céu da boca e usando os dedos simultaneamente pressionando as sobrancelhas, auxilia na desobstrução da área afetada.

4.      Tomar chás quentes

8 dicas de remédios caseiros para desentupir nariz

Tomar chás quentes é uma ótima indicação para aliviar o entupimento do nariz.

Podem ser ingeridos chás de diversos tipos, como hortelã, sálvia, etc., que vão auxiliar no tratamento eliminando o muco acumulado.

5.      Beber vinagre de cidra de maçã

Usar vinagre de cidra de maçã auxilia a reduzir o muco de forma rápida, tendo um efeito muito bom para melhorar o estado de desconforto provocado pela congestão nasal.

6.      Inalar vapor de eucalipto

Uma das dicas de remédios caseiros para desentupir nariz com excelentes resultados é fazer uso de vapor de eucalipto em inalações na pessoa que sofre com congestão nasal.

Ele ajuda a descongestionar as vias respiratórias com a eliminação do muco nasal.

Este é um método que pode ser usado tanto em adultos como em crianças, sem risco.

7.      Manter o ambiente umidificado

Entre as dicas de remédios caseiros para desentupir nariz está é uma que não pode deixar de se fazer, que é a umidificação do ambiente e deixar que o ar circule livremente.

Isso deixa que as vias respiratórias possam ficar hidratadas mais adequadamente e reduzindo o desconforto.

Existem técnicas caseiras para manter o ar umidificado, uma delas é usar um balde com água morna no ambiente.

8.      Usar soro fisiológico

Utilizar o soro fisiológico para higienizar as narinas é uma das excelentes dicas de remédios caseiros para desentupir nariz.

Isso causa um alívio imediato e traz maior conforto a quem está com entupimento do nariz.

Considerações finais

Várias dicas de remédios caseiros podem ser consideradas e podem trazer alívio certo a pessoa que está passando por esse tipo de complicação.

Neste artigo mencionamos oito dessas dicas de remédios caseiros para desentupir nariz, porém sempre que a pessoa estiver passando por problemas desse tipo é recomendável recorrer a um médico para poder identificar as causas que geraram este estado e prescrever uma medicação adequada, evitando assim complicações.

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